筋トレは、万が一、セックスすることがあったときのためだったように思う。もう過去形になってしまった。アスリートではないから、筋肉は太くするだけでいいのだ、難しいことはない。もし、休日に草野球、マラソンあるいはゴルフをするというなら、必要な体の部位を、動きを、意識して鍛えたほうがいいだろう。
筋トレは、万が一、セックスすることがあったときのためだったように思う。もう過去形になってしまった。アスリートではないから、筋肉は太くするだけでいいのだ、難しいことはない。もし、休日に草野球、マラソンあるいはゴルフをするというなら、必要な体の部位を、動きを、意識して鍛えたほうがいいだろう。